Destaque
Publicado em Vida Fitness

Projeto Fitness Parte I: Treino Membros Superiores

Treino Membros Superiores

Treinar membros superiores não é uma tarefa fácil para as mulheres, ao mesmo tempo que se torna mais prático é bem chatinho pratica-lo, porém, essencial para transformação do corpo, deve- se visar alcançar  além do físico bonito , mas sim uma busca por saúde. Assim como eu imagino também que seja difícil os treinos de pernas e glúteos para homens.

Continuar lendo “Projeto Fitness Parte I: Treino Membros Superiores”

Anúncios
Destaque
Publicado em Vida Fitness

Projeto Fitness Parte I:Treino Glúteos

Treino Glúteos

Introdução

Há pouco mais de um mês estou a conhecer o trabalho do Rafael, personal trainer,  primeiramente quando começamos nossas atividades na academia devemos passar por uma avaliação física, verificando nossas condições atuais determinando um objetivo final e principal para então iniciar as atividades, e claro constatar se existe alguma restrição médica . Mas geralmente não é assim que ocorre, começamos o primeiro mês apenas com a ficha e vamos deixando de lado o primordial . E então passam-se meses ou até anos na academia. E o resultado? O mesmo ! Isso quando não piora . Você adquire uma lesão por exercícios mal feitos.

Continuar lendo “Projeto Fitness Parte I:Treino Glúteos”

Destaque
Publicado em Apresentações de Parcerias

Parceiro: Rafael Personal Fit

Venho apresentar mais um parceiro do Meu Jeito Tati De Ser . Dessa vez trago novidades sobre vida fitness, e nada melhor do que um profissional da área para falar disso.

Rafael Junio é Personal Trainer, estudante de Educação Física da Universo BH e Trabalha como instrutor da Academia Cia da Malhação localizada na região da Pampulha.

Continuar lendo “Parceiro: Rafael Personal Fit”

Destaque
Publicado em Cabelos

Resenha: Preto Azulado koleston

 

Pintar o meu cabelo de preto foi onde me encontrei com minha verdadeira identidade, acho que toda menina/ mulher sofre ou já sofreu crise de identidade com o cabelo ,eu já fui loira, posso dizer que os loiros arrasam principalmente quando pintamos pela primeira vez, acreditem ou não, foi na época da Beyoncé (Eu digo que ela lançou essa tendência das negras loiras) de fato arrasei, arrasei no primeiro momento e depois com meu cabelo Rs. Os loiros exigem um cuidado maior , ou seja, não é para qualquer uma.

Continuar lendo “Resenha: Preto Azulado koleston”

Destaque
Publicado em Meu jeito Tati de ser

Diário de uma tia babá

Confusão, ops, Diversão na pracinha!

Esse dia aconteceu há algumas semanas, acho que quase dois meses atrás, assim que cheguei em casa me deparei com a história  que tinha em mãos, comecei a relatar os fatos descrevendo cada acontecimento e morrendo de rir, daí pensei: Poque não publicar no blog? acho válido, rs então lá vai…. Continuar lendo “Diário de uma tia babá”

Destaque
Publicado em Apresentações de Parcerias

Parceria: Blog Último Ato

Olá queridinhos!

Venho trazendo novidades por aqui , o mês de março foi um marco em minha vida em dois sentidos, um, no momento em que me encontrei com o blog da querida Anny Moura, onde descrevia perfeitamente uma resenha sobre o discurso de J.K Rowling de seu livro VIDAS MUITO BOAS,  quem é  fã de Harry Potter sabe muito  bem de quem  estou a falar , me senti inspirada e motivada a escrever uma reflexão sobre o tal, foi algo bem profundo.

Continuar lendo “Parceria: Blog Último Ato”

Destaque
Publicado em Livros

O porquê nunca aprendemos a fracassar.

Ao me deparar com esse discurso no blog do Último Ato me emocionei com a resenha bem feita , não irei resenhar sobre o discurso muito menos sobre o livro , pois Anny já o fez perfeitamente , deixo o link para que confiram: J.K ROWLING VIDAS MUITO BOAS.

Continuar lendo “O porquê nunca aprendemos a fracassar.”

Destaque
Publicado em Cabelos

Resenha: Skala Expert Lama Negra

 Acesse o link do novo site  : http://www.meujeitotatideser.com.br

https://meujeitotatideser.com.br/2018/03/resenha-creme-lama-negra-skala

Sei que demorei para trazer essa resenha e peço desculpas, pois os afazeres do dia a dia tomaram conta da minha rotina, impedindo-me de dedicar ao blog.

Agora voltei ! Obaaa.

Junto, trago a resenha desse creme “Mara”, primeiro vamos entendê-lo .

Me apaixonei pelo Lama Negra desde o primeiro uso, mesmo antes de experimentar a linha Expert . Antes usa o Lama Negra normal, esse da foto abaixo :

Continuar lendo “Resenha: Skala Expert Lama Negra”

Destaque
Publicado em Meu jeito Tati de ser

Conto: Bella e seus filhotinhos

Continuação do Conto: Bella e Calebre

20170702_111836.jpg

Foi em uma noite inesperada, quase 1h da madrugada Bella inquieta andando de um lado pra o outro.
Logo disse:
-MAMIS Bella vai parir!

Ela disse que não, fomos dormir.
Eu fiquei encucada, consegui cochilar uns 5 minutos enquanto isso Mamis apagada.
Acordo e vejo Bella com uma carinha tipo:

Continuar lendo “Conto: Bella e seus filhotinhos”

Destaque
Publicado em Meu jeito Tati de ser

Conto: Bella e Calebre

Bella é uma linda Lhasa Apso de apenas 3 aninhos caninos, que na lógica se converteram em 21  (na minha lógica, porque não tenho certeza). Ou seja, já é uma mocinha Haha.

Nunca havia namorado antes, queria muito arrumar um namoradinho para Bella, mas batia em todos. Sério! O trem estava feio. Já arrumei Sansão, Boby e Fred! Cada um com sua beleza exuberante, porém nenhum era do seu agrado. Descia a porrada em todos de tão durona e exigente.

Continuar lendo “Conto: Bella e Calebre”

Destaque
Publicado em Cabelos

Resenha Kit Disciplinador Bio Extratus

WhatsApp Image 2017-12-04 at 13.26.07Nada do que  mais justo, começar o blog com esse post. Afinal, ele foi onde a ideia surgiu.

Sabe aquele empurrãozinho que precisamos as vezes?

Pois bem, eu digo que fui jogada ribanceira abaixo . Precisava apenas de uma motivação. Porque a vontade já estava aqui dentro. Rs.

“Let’s go”

Continuar lendo “Resenha Kit Disciplinador Bio Extratus”